Mérgező gondolkodásmódok olyan hiedelmek az életünkről vagy magunkról, amelyek kedvezőtlen körülmények, traumák, megoldatlan gyermekkori problémák és kudarcok eredményeként alakulnak ki. Ezek a gondolkodásmódok velünk nőnek, ha nem kezeljük őket időben. H...